Selbstgespräche voll daneben?

Selbstgespräche sind heilsam und können in uns innere Zufriedenheit schaffen. Du kannst dir deine Gedanken von der Seele schreiben. Du besprichst sie mit dir selbst und in Folge kannst du sie mit dem Menschen deines Vertrauens bereden und zudem arbeitest du sie im persönlichen inneren Dialog auf. Du führst vielleicht ein stilles oder gar ein lautes Selbstgespräch und es wird dir Entlastung bringen.

Jeder kennt diese Gewissensbisse und Fragen, die wir uns oft innerlich stellen. Soll ich oder nicht? Welche Auswirkungen wird es für mich haben? Wie kommt es bei den anderen an? Denke ich morgen noch ähnlich? Oder lasse ich es lieber, bevor ich überhaupt loslege? Fragen über Fragen, die beantwortet werden wollen. Obwohl, nicht jede Frage muss auch unbedingt eine Antwort bekommen. Vieles löst sich von selbst. Scheinbar von selbst. Letztlich folgen wir ohnehin dem eigenen Fokus. Wichtig dabei, dass dieser vom Aussen nicht zu sehr manipuliert wird.

Findest du Selbstgespräche eigenartig? Vielleicht sind sie es. Dann bin ich gerne eigenartig. Ich unterhalte mich auch regelmäßig mit mir selbst, mit meiner „Inneren Stimme“, meinem „Inneren Team“. Ich beschäftige mich zunehmend mit meiner „Eigenart“ und freue mich jeden Tag mehr, mich ein Stück besser kennen zu lernen. Wir   Menschen führen diese Selbstgespräche, egal ob bewusst oder unbewusst.

Wir stimmen innerlich unsere Gedanken ab und treffen Tag für Tag hunderte, vermutlich tausende Entscheidungen. Oft ganz banale, zum Beispiel ob wir jetzt ein Buch lesen oder vielleicht die Nachrichten sehen wollen oder den Müll heute oder doch erst morgen hinaus tragen. Aber auch Lebensentscheidungen, wie etwa einen Schlussstrich unter eine Beziehung ziehen oder der Suche nach einem neuen Job und vielem mehr. All diese Themen, Fragen beschäftigen immer zuerst innerlich und wir suchen in uns nach Antworten. Also keine Sorge, wir sind trotz dieser Selbstgespräche völlig normal und dennoch eigenartig. Bei sich zu sein ist wunderbar, erstrebenswert und doch oft so schwer zu erreichen. Der Weg dorthin lohnt sich in jedem Fall.

Es gibt heilsame Methoden, wie das Arbeiten mit den eigenen inneren Anteilen. Diese „Innere Team-Arbeit“ die ich jedem der wichtige Entscheidungen zu treffen hat, der nach mehr Klarheit sucht und der abschätzen möchte was im eigenen Leben wirklich wichtig oder nur Nebensache ist, nur empfehlen kann. Diese Methode verdeutlicht, wie unsere inneren Stimmen, unsere inneren Anteile sich im Widerstand oder idealerweise im Einklang befinden. Die „Entwickler“ und wir als Anwender dieser „Inneren Team Arbeit“ sind davon überzeugt, wie wertvoll und hilfreich solche Selbstgespräche sein können.  Letztlich ist dieses Tool nichts anderes als ein Selbstgespräch über die Beraterebene. Das was wir Menschen also schon immer getan haben, einen inneren und äußeren Dialog zu führen, hat mit dieser Methode ihren schönen Namen bekommen. Wichtig alleine ist, das sie hilft und einen Mehrwert bringt. Es zahlt sich in jedem Fall aus, dich auf diese innere Reise zu begeben.

Oben habe ich den Begriff „eigenartig“ erwähnt. Was bedeutet es für dich eigenartig zu sein? Gute Frage? Diese Frage werde ich in meinem nächsten Blog für mich  beantworten und dich damit hoffentlich zum Nachdenken anregen. Mein Tipp vorweg: Bleib durchaus etwas eigenartig und führe deine täglichen Selbstgespräche weiter. Lasse die unzählig gut gemeinten RatSchläge deiner Mitmenschen von dir abprallen und überlege genau welche du für dich tatsächlich annehmen möchtest. Bleibe Pilot in deinem Leben. Geh in dich, höre auf dich, deine Intuition, dein Bauchgefühl und finde diesen, deinen persönlichen Weg. Triff deine Entscheidungen bewusst und steh zu ihnen.

Mit meinem ersten Blog habe ich heute die „PuraVida Selbstgespräche“ ins Leben gerufen. Weitere werden von meiner Partnerin Sonja und mir folgen. Wenn du Teil dieser „Selbstgespräche“ sein willst und Lust hast uns bei diesen zu folgen, würde mich das sehr freuen.

Bis demnächst und ein herzliches PuraVida!

Euer Andreas