Turbulenzen herunterfahren:
Die größten Turbulenzen schaffen auch immer die besten Möglichkeiten die Dinge im Privaten oder Beruf neu zu ordnen. Zuerst braucht es aber immer die Stabilisierung, dann die (Neu-) Orientierung
und letztlich die Bereitschaft sich anders und besser zu strukturieren.
Bewegung in der Natur:
Bewegung in Ihrem Tempo durch die Natur, idealerweise im Wald, stärkt Ihr Immunsystem und beeinflusst den Veränderungsprozess positiv.
Verständnis auf Augenhöhe:
Durch zuhören und reduzieren aufs Wesentliche schaffen wir ein Umfeld, das Sie aus dem Alltagstrott befreit. Nur so schaffen Sie Raum für das was Sie wirklich in Ihrem Leben integriert haben
möchten.
LebensRollen:
Zu erkennen, welche unterschiedlichen "Rollen" (Vater, Mutter, Kind, Chef:in, Mitarbeiter:in, usw.) Sie in Ihrem Leben eingenommen haben, ist wichtig. Vorhandene inneren Konflikte anzusprechen,
sie zuzulassen, sie aber auch wieder gehen zu lassen, ist für Ihre Wohlbefinden enorm wichtig.
Methoden:
Ob es die S.C.O.R.E.- oder Ballon-Methode, Familien- oder Organisationsaufstellungen sind oder andere, es geht immer darum, Sie von Ihrem inneren Widerstand zu entlasten. Den eigenen Wertekompass
ansehen und orientieren. Mit einfachen Atemtechniken sowie Kurzmeditationen bewegen wir uns in die nötige Ruhe. Das Methoden-Spektrum ist unendlich, sowie die Möglichkeiten, uns auf einen guten Weg
zu begeben.
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